A MALTA e nel mondo la miglior APP per il fitness in perfetto stile MALTA way

A MALTA e nel mondo la miglior APP per il fitness in perfetto stile MALTA way….ma se avete da fare un passo di fitness nella vita reale noi siamo qui, anche per voi a protezione tua, della tua famiglia, del tuo business, del tuo patrimonio

A guide to the free fitness app sports scientists just called the best

 

A little over a year ago, I picked out a selection of phone apps that would help someone get in shape, with apps designed to help facilitate exercise, meditation, healthy behavior, and good sleeping habits.

There’s only one app on the list that I’m still using, and it’s a free fitness app called Sworkit Lite (there’s a paid version too).

It may seem like picking one fitness app to recommend out of the more than 100,000 health-related apps is an arbitrary decision, but it turns out my personal preference is backed by science: A team of sports scientists recently analyzed 30 popular free fitness apps and found that Sworkit Lite was the most closely aligned with the American College of Sports Medicine’s training guidelines.

Those guidelines say a workout should include aerobic, strength and resistance, and flexibility components; it should follow evidence-based guidelines for frequency, intensity, and types of workouts; and it should include safety measures to help make sure beginners start at a safe point.

No app was perfect, the analysis found (and most were terrible). People with different goals will have different needs, and of course the best workout is whichever one you actually do. Other apps may be better, in fact, at motivating people to move.

But for me, Sworkit makes exercising easy and fun. It’s basically like a playlist for fitness that you can just follow along. And now we know that its routines are expert-approved.

http://www.techinsider.io/one-free-fitness-app-has-made-a-huge-difference-for-me-and-researchers-say-it-works-too-2015-8

Accordo per la Grecia

Pare che l’accordo ci sia, i dettagli e l’implementazione saranno molto importanti da capire e monitorare.

Ciò che conta invece è che VI HANNO DATO ANCORA UN PO’ DI TEMPO…..ora è il tempo dell’azione, la vostra.

MALTA è piena di soluzioni per il patrimonio, il business, gli investimenti, l’immobiliare…Maltaway è la via di accesso a MALTA

A Malta la qualità della vita e i continui flussi di capitale e di cervelli, pieni di energia, idee e soluzioni, collocano questo paese a competere e vincere con il NORD EUROPA e nel mondo…..la prova che la latitudine non conta

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The eurozone summit on Greece’s debt crisis has delivered a bailout deal, European officials said Monday. “EuroSummit has unanimously reached agreement. All ready to go for ESM programme for #Greece with serious reforms & financial support,” Donald Tusk, the President of the European Council, said in a post to Twitter on Monday. Discussions between eurozone leaders on the reforms needed from Greece to unlock more aid funding began Sunday and continued for more than 15 hours before breaking. No details on the third bailout deal have been released, with Athens earlier resisting a German demand that it move 50 billion euros ($559 billion) in assets outside Greece as collateral, and with Greece pushing to exclude the International Monetary Fund from involvement in any bailout, media reports said. The agreement eases the risk that Greece will be forced to leave the euro in a “Grexit”.

Italia, Spagna, Grecia, il livello di insoddisfazione dei cittadini superiore a quello dell’Ucraina. Vieni a Malta per essere cittadino della migliore Europa

Italia,Spagna,Grecia, il livello di insoddisfazione dei cittadini superiore a quello dell’Ucraina. Vieni a Malta per essere cittadino della migliore  Europa

Ti sembra un passo troppo lungo…..guarda i collegamenti e i costi ed è come vivere in una città a 300km dalla tua.

Quali sono i vantaggi:

  • qualità della vita, che si esprime e concretizza con ll clima, la natura la campagna e il mare, le città la storia e la cultura, le relazioni e la vita sociale di alto profilo
  • business, i valori della affidabilità e dell’intraprendenza si combinano con Malta business hub, centro di business, finanziario e logistico per tutta l’area EMEA, quindi Europa , Africa e Medio Oriente cui si aggiunge una relazione privilegiata con la Cina
  • contesto infrastrutturale, fatto da servizi di eccellenza e autostrade digitali a banda larga, che esaltano un sistema regolatorio e fiscale noto per essere il più competitivo in Europa e area OCSE, sia per le imprese sia per gli individui

La domanda è elevata da molte parti del mondo, non farti guidare ne dalla insoddisfazione ne dai sogni, ma da un progetto che tu puoi realizzare….il tuo progetto.

Agisci con MALTAway!!! 

http://www.zerohedge.com/news/2014-09-09/you-know-its-bad-europe-when

 

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Il settore turistico per Malta e Gozo in continua crescita, sfiora il 30% del PIL Maltese e vede un nuovo record di arrivi nel primo semestre 2014 con un incremento sullo scorso anno del 9,4%

Il settore turistico per Malta e Gozo in continua crescita, sfiora il 30% del PIL Maltese e vede un nuovo record di arrivi nel primo semestre 2014 con un incremento sullo scorso anno del 9,4%

Con i prossimi dati relativi all’alta stagione tuttora in corso, potremo vedere il consolidarsi della capacità ricettiva del settore, non solo per la crescita quantitativa ma soprattutto per la crescente fetta che si rivolge al turismo di qualità fruendo di soluzioni a 4 o 5 stelle

http://www.maltatoday.com.mt/business/business_news/42705/tourist_arrival_figures_go_up_in_august

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